آرزو حیدری
۲۲
۶۸
آقــا
گشادی واژن بعدزایمان ؟
باسلام بعد از زايمان دومم واژنم تا حدودي گشاد شده با اين که از زايمان دومم پنج سال ميگذرد اما هنوز احساس گشادي واژن دارم ورزش کگل هم انجام ميدم آيا ورزش کگل نکات خاصي دارد که اثر کند؟وآيا ميتوان هنگام راه رفتن ورزش کگل را انجام داد و واژن را سفت نگه داشت ؟؟
