سلام با توجه به شرايط باردار شدنتون و با توجه به موقعيت جفتتون و همچنين با توجه به سن بارداريتون توصيه مسشه که فعلا مقاربت نداشته باشيد پياده روي خيلي طولاني نداشته باشيد و استراحت نسبي داشته باشيد
سلام فعلا نبايد رابطهدداشته باشين و پياده روي هم فعلا بهتر نداشته باشين