تغذیه کودکان؟

مهدیه السادات میرترابی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام سعی کنید غذاهای کودک را مغذی و مقوی کنید
مثلا به غذای کودک کره اضافه کنید. پودر جوانه گندم،حبوبات مثل عدس و ماش
حتی میتونید از سبزیجاتی مانند کدو حلوایی و هویج اضافه کنید

31 خرداد 1400 - 13:51

پریسا زارعی شرق

کارشناس ارشد متخصص تغذيه و رژيم درماني

سلام میان وعده های کوچک و پرکالری و صبحانه های پختنی توصیه می شود. بعد از دوسال روند رشد نسبت به قبل کم می شود و بیشتر رشد قدی را داریم برای اینکه از نگرانی دربیاید توصیه میکنم به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا قد و وزن بچه را بررسی کنند

11 مرداد 1400 - 12:36

پریسا زارعی شرق

کارشناس ارشد متخصص تغذيه و رژيم درماني

سلام مادرعزیز
نران نباشید از سن 2تا 7سالگی بچه ها معمولا سالی 2تا 3کیلوگرم وزن میگیرند و بیشتر رشد قدی و تنه دارند به همین علت لاغر به نظر می رسند. برای افزایش اشتها تنوع غذایی را افزایش بدید. تعداد وعده ها و میان وعده ها را زیاد کنید و از غذای های مورد علاقه بچه استفاده کنید

23 خرداد 1401 - 8:56

جلیل نجفی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

سلام برای این چنین کیس ها در صورت مراجعه به مطب میتونیم با بررسی توسط دستگاه بایو و یافتن عامل عدم وزن گیری باعث وزن گیری عالی برای فرزندتون بشیم چون گاها عواملی در بدن مث کمبود بعضی ریز مغذی ها و یا متابولیسم بالا باعث لاغری یا کاهش وزن گیری یا رشد میشه

28 خرداد 1400 - 13:29