سن: 23 وزن: 110 جنسیت: آقا

استرس و افسردگی قبل از سربازی؟

سلام
من یه پسر 23 ساله هستم و به تازگی از مقطع ارشد انصراف دادم و میخوام به سربازی برم ولی دچار استرس و اضطراب شدیدی شدم به حدی که توان انجام هیچ کاری رو ندارم و خیلی بی حوصله شدم
به خاطر همین اضطراب تایم خوابم به هم ریخته شبا تا دیر وقت به خاطر فکر وخیال سربازی خوابم نمیره صبح های زود هم با استرس از خواب میپرم که همراه با دلپیچه هستش
نمیتونم بهش فکر نکنم و تمرکز ندارم
به شدت گوشه گیر شدم و همش احساس بغض و گریه دارم
ممنون میشم راهنماییم کنید که برای کنترلش چیکار کنم

11 دی 1399 - 11:50

196 بازدید

پاسخ پزشکان

8 پاسخ
مستانه رنجبر

مستانه رنجبر

روانشناس باليني ، هيپنوتراپيست و نوروتراپيست


درود امیررضای عزیز
این استرس و اضطراب شما در اکثر افراد با شرایط شما ، یکسان هست.
اما حتما نیاز به ارزیابی و ریشه یابی دارد تا به درستی شیوه درمان نیز مشخص گردد.
توصیه میشود به روانشناس بالینی مراجعه کنید و یا حداقل مشاوره آنلاین داشته باشید.
همکاران بنده میتوانند شما را راهنمایی کنند. 09100505091

13 دی 1399 - 11:17

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
حسن گلابچی

حسن گلابچی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)


سلام.
شما احتمالا مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر هستید. به روانپزشک مراجعه کنید انشالله خیلی بهتر می شوید.
باتشکر
دکتر حسن گلابچی

28 دی 1399 - 22:42

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مریم شهرستانکی

مریم شهرستانکی

کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس باليني


سلام روز تون به خیر معلومه در شرایط سختی به سر می برید و احساسات بدی را تجربه می کنید کاملا درک می کنم. بهتره برای اینکه به شما کمک بشه تا این شرایط بهتر بشه و احساسات بهتری را تجربه کنید به روان شناس مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شود و توصیه های موثری دریافت کنید مریم شهرستانکی روان شناس

24 دی 1400 - 9:26

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه