مشکل تمرکز و حافظه با اضطراب و افسردگی و داروها؟
سابقه بیماری:اظطراب وافسردگی
داروهای مصرفی:بی پریدین اریپیپرازول الانزاپین 2.5
3 پـاسـخ
-
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
با داروهاي که مصرف مي کنيد ميتواند بيان کرد که درمان اختلال شما مقاوم ويا همراه با.اختلال ديگر.باشد صلاح دراين است علاوه بر دارو به روان شناس نيز مراجعه نماييد -
دکتر زهره حسینی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام.جهت ارزيابي وضعيت شناختي شما نياز به ارزيابي بيشتر و شرح حال دقيق و مراجعه به متخصص وجود دارد.
-
دکتر حدیث السادات عدل دکترای تخصصی مشاوره
درود
مشکل شما احتمالاً ناشي از اثر جانبي داروها در کنار شدت افسردگي/اضطراب است و نشانهي از دست رفتن دائمي تواناييهاي شما نيست.بلکه نشانهي اين است که سيستم عصبي شما در حال حاضر تحت فشار است.
حتماً به روان پزشک خود اطلاع دهيد که دچار “کندي ذهني” يا “مشکل در پردازش اطلاعات” شدهايد. چون ممکن است پزشک دوز دارو را تغيير دهد يا زمان مصرف آن را تنظيم کند تا اثر خوابآلودگي کمتر شود. هرگز دارو را خودسرانه قطع نکنيد.
براي تقويت حافظه کوتاهمدت، سعي کنيد روزانه کارهاي بسيار ساده (مثل خواندن يک پاراگراف کوتاه يا تماشاي يک ويدئوي 2 دقيقهاي) را انجام دهيد و سعي کنيد فقط يک نکته از آن را براي خودتان يا يک دفترچه بنويسيد.
همچنين هنگام تماشاي فيلم، محيط بايد کاملاً آرام و بدون موبايل باشد تا فشار روي مغز براي پردازش اطلاعات کمتر باشد.
