۳۱
۶۱
خانــم

خصوصی؟

من چند روزی هست از نظر روحی خیلی حساس و زودرنج شدم نمیدونم چی میخوام چیکار میخوام بکنم ذهنم و تمرکزم یاری نمیکنه دارم اذیت میشم حرف های دیگران نلراحتم میکنه هیچی حالمو خوب نمیکنه نمیدونم چرا اینجوری شدم نزدیک عادت ماهیانه هستم و تنها چیزی اذیتم میکنه من چهار ساله ازدواج کردم به خاطر کم کاری تیروئید یکسال و نیم اقدام به بارداری نکردم و بعدم صبر کردم گفتم تا خدا میخواد ولی هر بار پریود میشم میریزم بهم اینبار شانسم بد بود مادر نشدم و یکسالی هست رفتم دکتر اول یه مشکل کوچولو داشتم دارو خوردم خوب شدم گفتن مشکلی ندارم مشکل از همسرمه ایشونم حرفم گوش نمیده دکتر هم نمیاد دیگه کلافه شدم اگه الان بچه ای تو زندگیمون بود بیشتر درکم میکرد به خواسته هام شاید اهمیت میداد همیشه بحث داریم باهم سر موضوع هایی منم آدمیم حساس بهم میریزم تنها فکرش شده فروش و خرید و عادتی شده براش هیچی نگه نمیداره میفروشه منم با این مشکل شدم ادم قانعی هستم تو زندگیم ولی احتیاج دارم تو زندگیم حداقل شاد باشم بگم بخندم تمام عمرم و زندگیم با ناراحتی گریه گذشت تو این 4سال واقعا دیگه به بنبست رسیدم از دست کاراش میخوام زندگی کنم خوش باشم فقط اونم ازم گرفته خونه بهتر ماشین بهتر میخواد ولی من اینو نمیخواستم ازش زندگی شاد و اروم آسایش میخوام داشته باشم همیشه فشار روحی داشتم تازه گی پیدا کردم حرف نمیزنم از روز اول ازدواج مونم همینجوری بودم تا الان همیشه سکوت کردم خیلی دیگه دارم با حرف نزدن و همسرم هیچ وقت نمیپرسه ازم چته چرا حرف نمیزنی چرا هیچی نمیگی تا هیچی نمیگم بنا میکنه دعوا کردن روت برمیگردونی ساکت میشی میگه تو دیوونه ای منم دیوونه کردی عذاب میکشم و اذیتم میشم هیچ وقت همراهم نیست پا به پای من نمیاد ببینه چقدر دارم میسوزم با همین مشکلی که دارم حل بشه ممنون میشم کمکم کنید.
بازدید : 5 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

مشکلات روحی و زناشویی

نزدیک بودن به عادت ماهانه می‌تواند باعث نوسانات خلقی و حساسیت بیش از حد شود. استرس ناشی از عدم بارداری و اختلافات با همسرتان نیز می‌تواند این شرایط را تشدید کند. سعی کنید با تکنیک‌های آرامش‌بخشی مثل یوگا یا مدیتیشن، استرس خود را کنترل کنید. با همسرتان به طور صریح و شفاف در مورد نیازهایتان و احساساتتان صحبت کنید. اگر بهبودی حاصل نشد، مراجعه به روانشناس یا مشاور خانواده می‌تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید که شما لایق خوشبختی و آرامش هستید و در جستجوی راه حل‌ها تنها نیستید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی