۲۳
۵۰
خانــم
خوشیفتگی_ شک وبی اعتمادی _بیش فعالی _عدم برقراری ارتباط با دیگران ؟
با سلام وقتتون بخیر .... من ی دختر 23 ساله هستم از کودکی احساس میکنم غیر عادی ام خیلی اوقات تنها بودم نتونستم دوست صمیمی پیدا کنم الانم نمیتونم درست ارتباط برقرار کنم همش از درون اضطراب واسترس میگیرم در مواجهه با جمع اولش اضطراب میگیرم اگه جمع گرم وصمیمی باشه شروع میکنم به حرف زدن اما باز نمیتونم خوب ارتباط بگیرم مخصوصا ارتباط چشمی.. نمیتونم خوب همدلی کنم همش حفظ ظاهر میکنم از بیرون ی آدم جدی به نظر میرسم ولی از درون عزت نفس خیلی پایینی دارم سر کوچکترین چیز از طرف شخص مورد علاقه اذیت میشم همش طرفو چک میکنم حتی اگه بگه بهم اعتماد داشته باش با اینکه از بچگی میشناسمش اواسط دچار ی اشتباه شده بود اما آدم خوبیه اما بازم بی اعتمادم همش چک میکنم همش گیر میدم احساس میکنم خودشیفتم چون فک میکنم خیلی آدم خاصی ام و رفتار سربالایی نشون میدم در ارتباط با دیگران درحالی که عزت نفسم کمه از بچگی بیش فعالی دارم نمیتونم زیاد یجا بشینم وتمرکز کنم با این حال تا الان کلی موفق شدم با این وضعم الان کارشناسی ارشد میخونم منتها چون حس میکنم نمیتونم ارتباط برقرار کنم نمیتونم برم کار کنم ودیگه خستم کرده بیشتر از این نمیتونم ظاهر سلزی کنم به شدت عزت نفس پایینی دارم نمیتونم قولی که به خودم میدم رو عملی کنم کسی که بهش علاقه مند بودم از حدود 7 یا 8 سال پیش 2 سال باهم بودیم بعد بنابه دلایلی جدا شدیم حدود 10 ماه پیش دوباره صحبت میکردیم تا دوسه روز پیش همه چیو درست کنیم تشکیل خانواده بدیم بعد اینکه وضعیت رو درست کردیم ،اما چون خیلی زود رنج بودم حس مالکیت داشتم همش گیر میدادم وشکاک بودم تموم کرد همه چیو واقعا الان جون ندارم کاری بکنم بیش از حد فکر میکنم مغزم کم مونده منفجر بشه پدرم هم احساس میکنم خودشیفته وبیش فعاله همه از خانواده روم تاثیر گذاشته میشه لطفا کمک کنید من چیکار میتونم بکنم من ی دانشجوی بیکارم الان به کسی هم نمیتونم حرف دلمو باز کنم احساس ترس دارم.
1 پـاسـخ
-
نوشین منافی روانشناس | مشاور | رواندرمانگر
سلام،مواردي که شما ميفرماييد،به احتمال قوي ريشه در کودکيتون داره،حتمن بايد بعد از مصاحبه باليني،درمان مناسب براتون شروع بشه،در صورت تمايل ميتونيد تايم رزرو بفرماييد 09147494684