مشکل لاغری شدید ؟

زهرا حیدری

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

با سلام
برای افزایش وزن علاوه بر مصرف داروهای اشتهاآور باید توصیه های رژیمی مخصوص و فعالیت ورزشی ویژه داشته باشید تا بتوانید ماهانه 2 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشید. فراموش نکنید افزایش وزن پروسه ای آهسته و مستلزم پیگیری و پشتکار شماست.

28 مهر 1401 - 19:41

محمد شریفی

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود و یا افزایش بافت چربی در بدن که باعث افزایش عدد وزن می شود، همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست......... سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.......تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد..... شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

12 آبان 1401 - 7:45

خشایار خانی زاده

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

باسلام

با توجه به شرایط فیزیولوژیکی متفاوت هر فرد با دیگر افراد، شما می توانید با مراجعه به کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، جهت انتخاب مکمل های افزایش وزن مناسب خودتان مشاوره بگیرید

5 دی 1401 - 18:28

هانیه آزادی

کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

سلام و عرض ادب دوست عزیز. متخصص تغذیه باید یک سری از آزمایشات شمارو بررسی کنه و رژیم درمانیتون رو شروع کنه

7 آبان 1401 - 12:47