عرفان
آقــا
نشخوار فکری زیاد ؟
با سلام خسته نباشي
من ي مدتي که دچار نشخوار فکري شديد شدم و منو داغون کرده اين فکر از همه نظر بهم ضربه زده جوري شدم الان پراز تنش اضطراب شديد و مغزم کار نميکنه در شرايط ها و يکسره تو فکرم
ميتونين بهم کمک کنين اين تلس شکسته يا نه
چند وقتي هست دنبال دکتر ميگردم که بتونه منو از اين شرايط در بياره
اگه جواب منو بدين ممنون دارتون ميشم
من ي مدتي که دچار نشخوار فکري شديد شدم و منو داغون کرده اين فکر از همه نظر بهم ضربه زده جوري شدم الان پراز تنش اضطراب شديد و مغزم کار نميکنه در شرايط ها و يکسره تو فکرم
ميتونين بهم کمک کنين اين تلس شکسته يا نه
چند وقتي هست دنبال دکتر ميگردم که بتونه منو از اين شرايط در بياره
اگه جواب منو بدين ممنون دارتون ميشم
1 پـاسـخ
-
فاطمه لطیفیان کارشناس ارشد روانشناسي | روان درمانگر شناختي رفتاري
سلام وقت بخير براي کمک به مشکل شما نياز هست که شرح حال دقيق ازتون گرفته بشه و بررسي بشه افکارتون. پيشنهاد من اينه اگر براتون مقدور هست نوبت بگيريد و حضورا تشريف بياريد تا باهم بتونيم درمورد مشکل شما صحبت کنيم.