پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
استرس کاذب و حملات پنیک می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد. نگران نباشید، این مشکل قابل درمان است. داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده می‌تواند به کنترل علائم شما کمک کند. با این حال، مهم است که آنها را طبق دستور مصرف کنید و در صورت بروز هرگونه عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید. علاوه بر داروها، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش نیز می‌تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمک در دسترس است.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است