سلام من از 14سالگي ورزشهاي کششي و ايروبيک انجام ميدم و در سنين کودکي ژيمناستيک کار ميکردم طبق برنامه روتين هميشگي وقتي ميخواستم حرکت ورزشي انجام بدم کمرم به شدت درد گرفت حتي نتونستم تکونش بدم با مراجعه به دکتر مغز اعصاب و گرفتن mriمتوجه شدم ديسک خفيفي بين ال 4 و5 وجود داره به دکترم پيشنهاد دادم که درمانم با فيزوتراپي شروع کنم که گفتن لازم نيست و با استراحت خوب ميشم من به حرفشون گوش ندادم شروع کردم به ورزش و فعاليتهاي روزمره و فکر ميکردم مثل سابق بدنم انعطاف داره ولي با هر حرکتي که انجام ميدادم حس ميکردم رگهاي کمرم دارن جا به جا ميشن و حتي به صورت دمر که ميخوابم بين مهره ها صداي تق تق ميشنونم مثل خرچ خرچ از خواب بيدار ميشم با گرفتگي رگ گردن و کمر حتي اخيرا انگشت شصت پام کبود شده خيلي نگرانم و دلم نميخاد ام ار اي بدم چون ميترسم مشکلم جدي باشه حتي امکان داره پارگي رگ يا فتق ديسک باشه يا ج ب ج مهره هاي کمر؟ايا نوار عضله و عصب به شناسايي مشکل کمک ميکنن؟از مشکل از نسج نرم باشه چه تستي به مشخص شدن بيماري کمک ميکنه ممنون ميشم پزشکان عزيز جواب بدن