سلام من از 14سالگی ورزشهای کششی و ایروبیک انجام میدم و در سنین کودکی ژیمناستیک کار میکردم طبق برنامه روتین همیشگی وقتی میخواستم حرکت ورزشی انجام بدم کمرم به شدت درد گرفت حتی نتونستم تکونش بدم با مراجعه به دکتر مغز اعصاب و گرفتن mriمتوجه شدم دیسک خفیفی بین ال 4 و5 وجود داره به دکترم پیشنهاد دادم که درمانم با فیزوتراپی شروع کنم که گفتن لازم نیست و با استراحت خوب میشم من به حرفشون گوش ندادم شروع کردم به ورزش و فعالیتهای روزمره و فکر میکردم مثل سابق بدنم انعطاف داره ولی با هر حرکتی که انجام میدادم حس میکردم رگهای کمرم دارن جا به جا میشن و حتی به صورت دمر که میخوابم بین مهره ها صدای تق تق میشنونم مثل خرچ خرچ از خواب بیدار میشم با گرفتگی رگ گردن و کمر حتی اخیرا انگشت شصت پام کبود شده خیلی نگرانم و دلم نمیخاد ام ار ای بدم چون میترسم مشکلم جدی باشه حتی امکان داره پارگی رگ یا فتق دیسک باشه یا ج ب ج مهره های کمر؟ایا نوار عضله و عصب به شناسایی مشکل کمک میکنن؟از مشکل از نسج نرم باشه چه تستی به مشخص شدن بیماری کمک میکنه ممنون میشم پزشکان عزیز جواب بدن