سمیرا عاملی
کارشناس ارشد روانشناس باليني _ روانکاو و رواندرمانگر تحليلي (فردي / زوج)
در روابط صمیمی بسیار طبیعی است که اختلاف و بحثهایی پیش بیاید اما مساله این است که باید طرز صحیح بحث کردن را بلد باشیم. بهتر است اگر اختلاف یا دلخوری هست در شرایطی که حال هر دو نفر خوب است بنشینند و در آرامش، حس ها و تجربیات و فکرهاشون رو در میان بگذارند و یا دلایل و پیش زمینههایی که باعث اختلاف شده رو به هم توضیح بدن تا به طرف مقابل در درک کردن شرایط کمک کنند. در ضمن همیشه به خودتون یادآوری کنید که اختلاف و تشویش در رابطه، پایان ماجرا نیست و رابطه اگر پایههای درستی داشته باشه دوباره به حالت خوب خودش برخواهد گشت و این اختلاف و اضطراب همیشگی نیست.
6 شهریور 1401 - 21:4
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
