داود کریمی
۳۷
۷۰
آقــا
ورم مچ پا؟
سلام آقای دکتر من مچ پام پیچ خورده چند روز میشه دردش یه کم آروم شده ولی ورم کرده امروز چیکار کنم ممنون
1 پـاسـخ
-
دکتر بهزاد محمودی نژاد متخصص طب فيزيکي و توانبخشي و درد ،ستون فقرات، نوار عصب و عضله
سلام
حتمن کمپرس يخ استفاده کنيد و بمدت 2 هفته مچ پا در اتل باشد(ميتوانيد از قوزک بند آتل دار استفاده کنيد).
پس از 2 هفته بايد ورزش هاي تقويتي و ورزشهاي تعادلي را تحت نطر پزشک يا فيزيوتراپيست آغاز کنيد.