پگاه اتحاد
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام بستگی داره واسه هر کس با توجه به شرایط فردی برنامه خاصی نوشته میشه ولی معمولا تنوع غذا در برنامه هست و رژیم های یکنواخت پروتئینی داده نمیشه
28 تیر 1399 - 15:39
28 تیر 1399 - 1:23
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام بستگی داره واسه هر کس با توجه به شرایط فردی برنامه خاصی نوشته میشه ولی معمولا تنوع غذا در برنامه هست و رژیم های یکنواخت پروتئینی داده نمیشه
28 تیر 1399 - 15:39
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیجنسیت : خانــم مشکل از کجاست؟ سلام چرا درطول خواب گاهی دست و پام حرکت پرش مانن ...
سلام حالتون خوبه ببخشید من 98 کیلو بودم با رژیم ک خودم انتخاب کردم رسیدم 84 کیل ...
سلام من یک دختر 6 سالو نیم دارم قدش 124 هست و وزنش 30 کیلو هست اشتهای زیادی داره ...
سلام اگر کسی میخواد لاغر شه عدس برای رژیم خوبه ؟و اگر لاغر شیم خوبه چه اصر ه ...
با قد158و وزن66کیلو چه قرصی یا آمپول یا دارویی استفاده کنم تا وزن کم کنم و شکمم ...