سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزيز بررسي يک سري آزمايشات توسط متخصص تغذيه ضروري هست و بعد از بررسي آزمايشات، بايد رژيم غذايي مختص شما توسط رژيم درمانگر طراحي بشه
سلام دوست عزيز، نياز هست که برنامه غذايي متناسب با ميزان قد، وزن ، سن و جنسيت شما برايتان تنظيم شود، در حال حاضر ميزان دريافت کالري غذاييتون با توجه به نسبت جثه و فعاليت و متابوليسم بدنتون کم است و اين قضيه باعث شده که افزايش وزني نداشته باشيد.
باسلام
رژيم غذايي و بهره گيري از مکمل هاي مجاز افزايش وزن براي هر فرد با توجه به شرح حال و بررسي دقيق آزمايش هاي ايشان تنظيم مي گردد. پيشنهاد ميکنم از کارشناس تغذيه و رژيم درماني در اين زمينه استفاده کنيد