سن: 25 وزن: 53 جنسیت: خانم

اختلال در خواب و هجوم افکار خودکشی و ناامیدی؟

با سلام،
من 25 سالمه و حدود 1 ساله که مشکل خواب دارم، دیر خوابم میبره و گاها چند شب پشت سر هم نمیتونم بخوابم، با اینکه بدنم و چشمام خسته میشه و خوابم میاد ولی اصلا خوابم نمیبره، و تو ذهنم فقط با خودم حرف میزنم در مورد آینده ، گذشته، در مورد همه چی و نهایتا ختم میشه به اینکه بهترین راه حل خودکشیه و شروع میکنم به تصور روزی که این کار رو انجام دادم،توی دفترچه یادداشتم اکثرا محتوای مثبت و خوبی مینویسم و آرزو هامو، ولی ممکنه چند روز بعد کاغذو از دفتر جدا کنم و بندازم دور
وقتی عکسای کودکیم رو نگاه میکنم ناخودآگاه اشک میریزم و میگم چطور دلت میاد این بچه رو بکشی.
البته این افکار خودکشی همیشگی نیست گاها میاد ولی از همان بچگی به عنوان یه آپشن تو ذهنم بود، تو استخر کنار آب که وایمیستادم تصور میکردم خودم انداختم تو قسمت عمیق و یه بار هم یه کارد میوه گذاشته بودم زیر بالشتم که مامانم پیدا کرد و دعوام کرد

این افکار و ناراحتی و تصورات خودکشی گهگاه زیادتر میشن و درست مول یهک سد بین خودم و اراده ام میشه دیگه واقعا خسته شدم
چند ماه پیش تماس گرفتم گفتند شما تشریف ندارید، میخاستم حضوری بیام
208 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
روزنا اصغرنژاد

روزنا اصغرنژاد

کلینیک روانشناسي - مشاوره


سلام فائزه جان. خیلی ممنونم از توضیح خوب و واضحتون. این حالای که الان می فرمایند افسردگی است که بخاطر کمبود هورمون ها ،یکی از مشکلاتی که ایجاد میکنه مشکلات خواب هست و در صورت بخواب رفتن با کابوس دچار میشن،و اینکه میفرمایند یه پس زنیته خودکشی ونار استخر و یالب پنجره حتی که البته من اضافه میکنم،افکار وسواس گونه است که آدم هی میگه تو خودش می اندازم و بعد بقیه ماحرا از جلو چشماش میگذره.بله شما حق دارین،من بخاطر مسایل شخصی فعلا حضوری نیستم،ولی مسله شما نباید به بود و نبود من وابسته باشد،توصیه من مراجعه حضوری به مرکز اردیبهشت تبریز و ویزیت توسط جناب آقای دکتر صدقی هستن که در سبک و سیاق من کار می کنند و در صورت تمایل مشاوره تلفنی. لطفا در هر صورت زمان را جدی بگیرید. من و تیم اردیبهشت حتما و حتما با کمال میل در خدمتت هستیم فائزه جان. مراقب خودت باش.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روان درماني و روانشناس باليني به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه