پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
اضطراب و ترس پس از زایمان
نگرانی شما درباره سلامتی خود و فرزندتان و ترس از جدایی قابل درک است، بهویژه بعد از تجربه افتادن فرزندتان از تخت. این افکار ممکن است نشانه اضطراب و وسواس باشد. برای آرامش بیشتر، سعی کنید فعالیتهای آرامشبخش مثل پیادهروی و یوگا را انجام دهید و در صورت تداوم این احساسات، حتما با یک روانشناس یا مشاور در ایران مشورت کنید تا راهکارهای مناسب برای کنترل اضطراب و ترسهایتان را بیاموزید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمکهای حرفهای در این زمینه وجود دارد.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است