پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
یبوست 4 روزه: چه بخوریم و چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
یبوست شما اگرچه طولانی‌تر از دوره‌های قبلی بوده، اما لزوماً خطرناک نیست. مهم است که به رژیم غذایی خود توجه کنید و فیبر بیشتری مصرف کنید. همچنین، مصرف آب کافی در طول روز و انجام فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. اگر با این اقدامات یبوست برطرف نشد، می‌توانید از ملین‌های ملایم مانند شربت لاکتولوز یا پودر پسیلیوم استفاده کنید. در صورت تداوم یبوست و یا مشاهده علائمی مانند درد شدید شکم، خون در مدفوع یا تهوع، حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی‌تر و بررسی دقیق‌تر وضعیت خود، می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب مشاوره بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است