خاطره خوزان
۳۲
۷۸
خانــم
راجب فشار خون؟
من فشارم روی 14نزدیک یه هفته سردرد
1 پـاسـخ
-
دکتر محمدعلی رضوانی متخصص متخصص قلب، عروق و فشارخون | چالوس
با سلام
لطفاََ به مدت حداقل 4 روز با رعايت اصول زير فشار خون خود را اندازه گيري کنيد و در يک کاغذ ثبت نماييد :
51️⃣ دقيقه قبل استراحت کنيد، بدون استرس.
2️⃣در حالت نشسته، پشت تکيه داده، پاها روي زمين باشد و روي هم نباشن.
3️⃣بازو در سطح قلب باشه.
4️⃣در حين اندازه‌گيري صحبت و حرکت نکنيد.
5️⃣حداقل 2 بار با فاصله 1–2 دقيقه تکرار کنيد.
👈🏻 پس از ثبت اين اعداد، با پزشک متخصص قلب جهت تاييد فشار خون به عنوان عامل سردرد، مشورت کنيد
با آرزوي سلامتي - دکتر محمدعلي رضواني
