سلام. ممنون از حسن انتخاب شما. قطعا بررسي اين موضوع نيازمند حداقل يه جلسه حضوري و يا در صورت عدم امکان مشاوره آنلاين هست. و به اين شکل امکان پاسخ و راهنکايي صحيح وجود ندارد.
باسلام، پيشنهاد مي شود يک برنامه ريزي براي وقت ازاد خود داشته باشيد، اگربتوانيدو بيقراري کم شد واگرکم نشد يا نتوانستيد برنامه اي مناسب بگذاريدبا مشاور صحبت کنيد. تاعلت بيقراري و...بيشتر مشخص شود ودرمان شود.
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350