سن: ۲۱ وزن: ۵۰ جنسیت: خانم

نفرت؟

سلام دکتر عزیز.من21 سالمه وقتی پنجم ابتدایی بودم یه دخترخاله حسود داشتم که خیلی دوست داشت ابروی من بره و بهم یه عالمه حرفای جنسی زد و گفت که دوتا انگشتم رو وارد ناحیه تناسلیم کنم.منم سریع به مامانم گفتم.سوالم اینه ک باوجود اینکه خیلی زمان گذشته از اون ماجرا اما من هنوز از دخترخالم متنفرم و نمیتونم وقتی میاد خونمون تحملش کنم.دوست دارم بهش توهین کنم.ب نطر شماباید چه رفتاری باهاش داشته باشم؟

19 مهر 1398 - 11:1

265 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
نازنین حبیبی

نازنین حبیبی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني

سلام،
طبیعتاً بخشیدن كسی كه این همه حس بد و خشم رو در شما به وجود آورده اصلاً كار ساده و راحتی نیست، میتونید از روانشناس در زمینه خشمی كه دارید و عمیق هم هست راهنمای بگیرید ولی میتونید از تكنیك مهارت كنترل خشم و رفتار جراتمندانه رو آموزش ببینید و تا حدی كمك بكنه بهتون.

21 مهر 1398 - 16:52

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
امیرعطا گرمسیری مهوار

امیرعطا گرمسیری مهوار

روان درماني و روانشناس باليني

با سلام نفرت در درجه اول به خودتان آسیب میزند برای سلامتی خودتان شده دست از نفرت ورزی برداریدازروان شناس هم کمک بگیرید مهارت کنترل خشم و غلبه بر احساسهای منفی را یاد بگیرید و تمرین کنید

11 آبان 1398 - 0:8

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه