پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
راهکارهای کاهش لک و کک و مک
برای کاهش لکهای پوستی و کک‌و‌مک‌ها، می‌توانید از کرم‌های ضد آفتاب با SPF بالا (حداقل 30) به طور مرتب استفاده کنید. رعایت بهداشت پوست با شستشوی روزانه و استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم نیز مفید است. مصرف میوه و سبزیجات حاوی آنتی‌اکسیدان و مراجعه به متخصص پوست برای تشخیص نوع لک و درمان‌های تخصصی‌تر، توصیه می‌شود. خود درمانی ممکن است بی‌نتیجه یا حتی مضر باشد.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است