مهدي
۱۹
۸۵
خانــم
فشار خون؟
من تقریبا 3ساله فشار خون دارم الان 19سالمه میرم دکتر فک میکنم جواب نمیده فشار خونم میره 15چیکار کنم برم دکترع دیگه یا چی؟
1 پـاسـخ
-
دکتر محمدعلی رضوانی متخصص متخصص قلب، عروق و فشارخون | چالوس
با سلام
لطفاََ به مدت حداقل 4 روز با رعايت اصول زير فشار خون خود را اندازه گيري کنيد و در يک کاغذ ثبت نماييد :
51️⃣ دقيقه قبل استراحت کنيد، بدون استرس.
2️⃣در حالت نشسته، پشت تکيه داده، پاها روي زمين باشد و روي هم نباشن.
3️⃣بازو در سطح قلب باشه.
4️⃣در حين اندازه‌گيري صحبت و حرکت نکنيد.
5️⃣حداقل 2 بار با فاصله 1–2 دقيقه تکرار کنيد.
در صورتي که دارويي مصرف نميکنيد ، بهتر است حتما پس از اندازه گيري و ثبت اعداد با متخصص قلب براي شروع درمان مشورت کني
با آرزوي شادي و سلامتي 🌿
