دليل ناخوش احوال بودنتان خاطرات و تصوراتي است که از ايشان در ذهنتان شکل گرفته است. اينکه بي آنکه بخواهيد بصورت مداوم تصوير ايشان به ذهنتان خطور مي کند و علي رغم سعي و کوشش شما براي فکر نکردن به او، مشغله ذهنيتان گذشته اي است که در کنار يکديگر بوده ايد. بعيد مي دانم که با مصرف دارو بتوان براي دلايلي که در بالا به آنها اشاره شد، کاري انجام داد. زيگموند فرويد شکست هاي عاطفي و روابط گسسته(کات شده) را با تصادف و مرگ معشوقه يا عاشق برابر مي داند. يعني شدت و اهميت اين رخداد برابر است با مرگ واقعي آن فرد!
__________________
آدرس وبسايت ناخودآگاه (خدمات روانشناسي و رواندرماني تحليلي هوشنگ جهان پناه):
https://nakhodagah.com
__________________
رسانه هاي اجتماعي هوشنگ جهان پناه:
يوتوب انگليسي:
https://www.youtube.com/@Jahanpanah-Psychoanalyst
_____________________
آپارات:
https://www.aparat.com/Jahanpanah_Ravankav
_____________________ لينکدين:
https://www.linkedin.com/in/hooshang-jahanpanah
سلام ودرود
شما مراحل سوگ رو ميگذروميد دارو درماني در اينجا براي شما خوب نيست و حتما بايد تخلبه هيجاني بشيد و روانشناس در اين مسير ميتونه کمکتون کنه اين مرحله رو با موفقيت پشت سر بگذاريد.
بادرود
اختلال استرس پس از هر اتفاق ناگوار ايجاد ميشود
تروما ناشي از پايان رابطه ميتواند به صورت علائم مختلفي از جمله اختلالات خلقي، اضطراب، مشکلات خواب، احساس گناه، انزوا و حتي اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بروز کند.
تخليه احساسات منفي و مهارت پذيرش واقعه بيش از افزايش دوز دارو پيشنهاد ميشود
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
تجربه جدایی و گذر از یک رابطه، میتواند بسیار دشوار باشد و نیاز به زمان و صبر دارد. داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده، برای کمک به مدیریت اضطراب و بهبود خواب هستند، اما اثرگذاری آنها تدریجی است. افزایش خودسرانه دوز داروها یا استفاده از داروهای قویتر بدون مشورت پزشک، میتواند خطرناک باشد. صبوری پیشه کنید و در صورت عدم بهبودی، مجددا با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم، درمان شما را تعدیل کند. به موازات درمان دارویی، از روشهای دیگر مانند ورزش، یوگا، گفتگو با دوستان و خانواده و یا مراجعه به روانشناس نیز استفاده کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است