آیا ساعت 3 صبح انرژی ماورایی دارد؟ بررسی علمی و روانشناسی؟

2 پـاسـخ

• دکتر نوش زاد سام خانیان دکترای تخصصی روانشناس خانواده، زوجدرماني، رواندرماني، دکتر روانشناس

   سلام ، درجهان خارج چيز متفاوت و ما ورايي رخ نمي دهد ولي بعضي سنت ها و فرهنگ براي اين ساعت باورهاي خاصي دارند. اما به لحاظ بدني و روحي در ساعت 3-4 صبح، عميقترين مرحله خواب (خواب REM يا روياديدن) است. اگر در اين زمان بهطور ناگهاني از خواب بيدار شويد، مغز شما در حالتي بين خواب و بيداري است و ممکن است دچار توهمات هيپناگوژيک (حسي بين خواب و بيداري) شويد، صداهايي بشنويد يا احساسات عجيبي داشته باشيد که بعداً آنها را به انرژيهاي ماورايي نسبت دهيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  درود برشما
  از نظر علمي، هيچ شواهدي وجود ندارد که ساعت 3 صبح انرژي ماورالطبيعه يا پديده خاصي رخ بدهد. اين باور بيشتر ريشه در فرهنگ، فيلم‌ها و داستان‌هاي ترسناک دارد، نه علم.
  
  آنچه واقعاً اتفاق مي‌افتد اين است که:
  • ساعت 2 تا 4 صبح بدن در عميق‌ترين مرحله خواب قرار دارد.
  • اگر کسي بيدار شود، ممکن است اضطراب، سردرگمي يا تنهايي بيشتري احساس کند.
  • مغز در اين ساعات به‌دليل خستگي و کمبود خواب، حساس‌تر مي‌شود و همين باعث شکل‌گيري اين باورها شده است
  براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
  09162424700 تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
  https://t.me/Travista404
  با بنده ارتباط بگيريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)