سلام
بنطرم الان ديگه گچ گرفتن به شما کمک نميکند.
بهتر است يک دوره پي ار پي(پلاسماي غني از پلاکت که از خون خود شما گرفته ميشود) انجام دهيد و بعد از ان يک برنامه توانبخشي و فيزيوتراپي کامل همراه با ورزشهاي تقويتي و کششي و تعادلي را هم شروع کنيد.
درود بر شما . در موارد پيچ خوردگي مزمن گچگيري فايده اي نداره . اگر در MRI آسيب جدي تاندون و غضروف وجود داشته باشه نياز به عمل خواهيد داشت . در غير اينصورت دارو و فيزيوتراپي کمک کننده است . تزريق PRP داخل مفصل بسيار نتيجه ي خوبي داره . متاسفانه برخي از همکاران از اوزون داخل مفصل استفاده ميکنند که نه تنها مناسب نيست بلکه عوارض تخريبي فراواني داره