۱۹
۶۷
آقــا

پیچ خوردگی مچ پا؟

سلام خسته نباشید
من فوتبالیست ام و 3 ماه پیش دچار پیچ خوردگی شدیدی شدم
و به تشخیص پزشک دچار پارگی رباط شدم
و دکتر بهم پیشنهاد گچ داد و چون توی شرایطی بودم که تایم برگردوندن قدرت مچم رو بعد از باز کردن گچ نداشتم
از اتل برای بی حرکتی استفاده کردم و دو ماه بعد برگشتم و دوباره پیچ خورد ولی نه به شدت قبلی
با ام ار ای و عکس
تشخیص بر این بود که پیچ خوردگی مزمن هستش و کشیدگی تاندون
سه بار اوزون در مفصلم تزریق کردم و در کنارش بازی هم میکردم
دکتر بهم گفتش مچت باید ثابت و بی حرکت باشه و فشار روش نیفته تا بهبودی کامل پیدا کنه
الان مچم یه بهبودی 60/70 درصدی داره
ولی اون مچ قبل مصدومیت نیست
و 100 درصد نشده
البته من مدام تمرین و بازی داشتم
ولی با درد کم



الان فصل بازی ها مون تموم شده و من یه فرصت دوماهه دارم
میخواستم بدونم
اگر مچم رو گچ بگیرم
کار خوبیه؟
و باگچ مچم رو ثابت نگه دارم و فشار روش وارد نکنم تا 100 درصد خوب بشه و بعدش با تمرین اون ضعف یعد گچ رو توی این 2 ماه بر طرف کنم
به نظر شما این روش . روش خوبیه؟

مرسی

3 پـاسـخ


بازدید : 114 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
متخصص ارتوپد - جراح استخوان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه