سلام خسته نباشید من فوتبالیست ام و 3 ماه پیش دچار پیچ خوردگی شدیدی شدم و به تشخیص پزشک دچار پارگی رباط شدم و دکتر بهم پیشنهاد گچ داد و چون توی شرایطی بودم که تایم برگردوندن قدرت مچم رو بعد از باز کردن گچ نداشتم از اتل برای بی حرکتی استفاده کردم و دو ماه بعد برگشتم و دوباره پیچ خورد ولی نه به شدت قبلی با ام ار ای و عکس تشخیص بر این بود که پیچ خوردگی مزمن هستش و کشیدگی تاندون سه بار اوزون در مفصلم تزریق کردم و در کنارش بازی هم میکردم دکتر بهم گفتش مچت باید ثابت و بی حرکت باشه و فشار روش نیفته تا بهبودی کامل پیدا کنه الان مچم یه بهبودی 60/70 درصدی داره ولی اون مچ قبل مصدومیت نیست و 100 درصد نشده البته من مدام تمرین و بازی داشتم ولی با درد کم
الان فصل بازی ها مون تموم شده و من یه فرصت دوماهه دارم میخواستم بدونم اگر مچم رو گچ بگیرم کار خوبیه؟ و باگچ مچم رو ثابت نگه دارم و فشار روش وارد نکنم تا 100 درصد خوب بشه و بعدش با تمرین اون ضعف یعد گچ رو توی این 2 ماه بر طرف کنم به نظر شما این روش . روش خوبیه؟
سلام بنطرم الان ديگه گچ گرفتن به شما کمک نميکند. بهتر است يک دوره پي ار پي(پلاسماي غني از پلاکت که از خون خود شما گرفته ميشود) انجام دهيد و بعد از ان يک برنامه توانبخشي و فيزيوتراپي کامل همراه با ورزشهاي تقويتي و کششي و تعادلي را هم شروع کنيد.
درود بر شما . در موارد پيچ خوردگي مزمن گچگيري فايده اي نداره . اگر در MRI آسيب جدي تاندون و غضروف وجود داشته باشه نياز به عمل خواهيد داشت . در غير اينصورت دارو و فيزيوتراپي کمک کننده است . تزريق PRP داخل مفصل بسيار نتيجه ي خوبي داره . متاسفانه برخي از همکاران از اوزون داخل مفصل استفاده ميکنند که نه تنها مناسب نيست بلکه عوارض تخريبي فراواني داره