سن: ۲۰ وزن: ۵۴ جنسیت: خانم

افسردگی در جوانان: راهکارهای مقابله با پرخاشگری و انزوا؟

سلام لطفاً کمکم کنیدپسرم 20 سالشه فک کنم افسرده ست همش تواتاقه سرش ازصب تاشب توگوشیه وقتی میخواییم دوکلمه باهاش حرف بزنیم زودعصبانی میشه شروع میکنه به پرخاشگری توروخداراهنماییم کنیدچیکارکنم ممنون میشم
97 بازدید

پاسخ پزشکان

3 پاسخ
نرگس آذرمی

نرگس آذرمی

کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره


سلام و‌درود فراوان
گوشه‌گیری، تحریک‌پذیری و پرخاشگری در این سن می‌تواند نشانه فشار روانی یا افسردگی باشد، اما تشخیص قطعی نیاز به ارزیابی تخصصی دارد. بهتر است به جای سرزنش یا اجبار، با او در فضایی آرام و بدون قضاوت گفتگو کنید و نگرانی‌تان را با جملات همدلانه بیان کنید. اگر این وضعیت ادامه‌دار است یا در عملکرد تحصیلی و خواب و اشتهای او تغییر ایجاد شده، مراجعه به روانشناس یا روانپزشک توصیه می‌شود.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر زلیخا قمری داز

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي


ضمن سلام و عرض ادب،پسرتون باید در جلسات مشاوره و تراپی شرکت کنه،باید کنترل تکانه آموزش داده بشه،قبل از اینکه شدت افسردگی بیشتر بشه باید درمان و پروتکل‌های درمانی اجرا بشه،برای مشاوره در خدمتتان هستم.
09112742397

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر سیده یاسمن هاشمی

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور


نگرانی‌تون کاملاً قابل درکه. گوشه‌گیری، موندن طولانی تو اتاق، بی‌حوصلگی و زودعصبی می‌تونه نشانه فشار روحی یا حتی افسردگی باشه، ولی با دعوا و سرزنش معمولاً بدتر میشه.لطفا :
به‌جای بازخواست کردن، در زمان آروم باهاش همدلانه حرف بزنید؛ بیشتر شنونده باشید تا نصیحت‌کننده.
مستقیم نگید «تو افسرده‌ای»، بگید «نگرانتم، حس می‌کنم حالت خوب نیست».
فشار برای تغییر ناگهانی (کم‌کردن گوشی، بیرون رفتن اجباری…) رو کمتر کنید و قدم‌های کوچیک پیشنهاد بدید.
اگر این وضعیت مدتیه ادامه داره یا شدت پرخاشگری بالاست، بهتره حتماً با یک روانشناس در ارتباط باشید تا هم حال خودش بررسی بشه هم شما راه درست برخورد رو یاد بگیرید

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

افسردگی در جوانان: راهکارهای مقابله با پرخاشگری و انزوا

متاسفم که پسرتان با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کند. علائمی که توصیف کردید (انزوا، استفاده بیش از حد از گوشی، تحریک‌پذیری و پرخاشگری) می‌تواند نشانه‌هایی از افسردگی یا سایر مشکلات سلامت روان باشد. مهم است که این موضوع را جدی بگیرید و برای پسرتان کمک بگیرید. اولین قدم، صحبت کردن با پسرتان در فضایی آرام و بدون قضاوت است. سعی کنید نگرانی‌های خود را بیان کنید و به او نشان دهید که می‌خواهید از او حمایت کنید. اگر پسرتان تمایلی به صحبت کردن نداشت، اصرار نکنید، اما به او بگویید که هر زمان که آماده بود، شما برایش در دسترس هستید. در مرحله بعد، تشویق کنید که به یک متخصص روانشناس یا روانپزشک مراجعه کند. درمان‌های روان‌شناختی (مانند درمان شناختی-رفتاری) و در صورت لزوم، دارو درمانی می‌تواند به بهبود وضعیت او کمک کند. همچنین، سعی کنید فعالیت‌های بدنی و اجتماعی را در زندگی روزمره او بگنجانید، تغذیه سالم را رعایت کنید و ساعات خواب او را منظم کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنمایی بیشتر، می‌توانید از طریق سایت دکتریاب با متخصصان روانشناسی و روانپزشکی در ارتباط باشید و نوبت مشاوره دریافت کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه