رضا جان دوره سوگ يه مراحلي داره که بايد از آن عبور کني اگه نتوانستي بايد به روانشناس مراجعه نماييد.
سلام اين واقعه دردناك رو به شما تسليت ميگم .كمكي كه در اين زمينه نوشتيد و ميتونم بهتون بگم اينه كه يادتوون باشه كه
با فرار از درد و غم هيچ چيز نميگذرد. اگر با غم خود روبه رو نشويد اين مرحله هيچ وقت نميگذرد و تمام نميشود. اين را بدانيد که روياروي با غم بخشي از فرايند گذر از غم و ناراحتي است. اگر متوجه علائم افسردگي شديد، بايد حتما از يک روانشناس کمک بگيريد. باورهاي غلط غم و اندوه را کنار بگذاريد و با ناديده گرفتن و انکار غم خود، شرايط روحي خود را بحراني نکنيد.
تا با گذز زمان اين دردي كه روي قلب شما نشسته كم رنگ تر بشه .
به اين سوال جواب داده شده است.
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
77760350 / 77760381/ 77760368