روان؟
1 پـاسـخ
-
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام و عرض احترام
خيلي عاليه که دو ساله پاک هستيد 👏 اين خودش موفقيت بزرگيه.
احساسي که گفتيد (فکر مي‌کنيد وقتي ديگران مي‌خندند منظورشان شما هستيد) نوعي حساسيت به قضاوت ديگران يا افکار شبه‌پارانوئيدي خفيف است که مي‌تواند بعد از مصرف طولاني‌مدت مواد يا به دليل اضطراب و وسواس فکري باقي بماند.
دلايل احتمالي:
• تغييرات شيميايي مغز بعد از مصرف مواد محرک و مخدر
• اضطراب اجتماعي يا کمبود اعتمادبه‌نفس
• باقي‌ماندن افکار وسواسي و بدبيني پس از ترک
چه بايد کرد:
• ادامه پرهيز کامل از مواد
• تمرين مهارت‌هاي آرام‌سازي و افزايش اعتمادبه‌نفس
• گفت‌وگو با روانشناس براي کار روي افکار منفي و تقويت مهارت‌هاي اجتماعي
• در صورت شدت گرفتن يا تکرار زياد اين افکار، مراجعه به روانپزشک براي بررسي و در صورت نياز دارودرماني
✦ نکته مهم: اين احساس به معني “ديوانگي” نيست؛ بلکه بيشتر يک اثر رواني پس از مصرف مواد همراه با اضطراب است که با درمان قابل کنترل و بهبود است.
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
