ازيتا
30
54
خانــم

بهترین مارک کلسیم در هفته شانزدهم بارداری چیست؟

سلام من ماه چهارم بارداري هستم يعني هفته شانزدهم هستم بعد دکتر بهم پيشنهاد داد که قرص کلسيم بخورم بهترين مارک کلسيم تو اين هفته چيه البته قرص ويتامين دي 1000 و فيفولم مي‌خورم

2 پـاسـخ

بازدید : 12 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

بهترین مارک کلسیم در هفته شانزدهم بارداری چیست؟

مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه دوم و سوم، برای حفظ سلامت استخوان‌های مادر و جنین بسیار مهم است. با این حال، انتخاب بهترین مارک کلسیم به عوامل مختلفی مانند شرایط فردی، نیازهای تغذیه‌ای و تحمل گوارشی شما بستگی دارد. به طور کلی، کلسیم کربنات و کلسیم سیترات از جمله فرم‌های رایج کلسیم در مکمل‌ها هستند. کلسیم کربنات ارزان‌تر است و مقدار کلسیم بیشتری دارد، اما برای جذب بهتر نیاز به اسید معده دارد. در مقابل، کلسیم سیترات به راحتی جذب می‌شود و برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، مناسب‌تر است. با توجه به اینکه شما قرص ویتامین D 1000 نیز مصرف می‌کنید، که به جذب کلسیم کمک می‌کند، می‌توانید با پزشک خود در مورد نوع و دوز مناسب کلسیم مشورت کنید. پزشک با در نظر گرفتن شرایط شما، بهترین مارک کلسیم را برای شما تجویز خواهد کرد. برای دریافت مشاوره تخصصی و انتخاب بهترین مکمل کلسیم مناسب با شرایط خود، می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز زنان و زايمان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه