۳۲
۵۷
خانــم

چکار کنم دچار حمله پنیک نشم؟

سللم من تازگی دو مرتبه دچار حمله پانیک شدم به فاصله 20 روز. الان همش استرس دارم که دوباره اینطوری نشم. بار اول که اینطوری شدم درمانگاه به من امپول زدند که نمیدونم اسمش چی بود. بار دوم بهم قرص دیازپام دادن

10 پـاسـخ


بازدید : 136 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

حمله پانیک می‌تواند بسیار ترسناک باشد، اما مهم است که به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمک در دسترس است. اگرچه داروهایی مانند دیازپام می‌توانند به کاهش علائم حمله پانیک کمک کنند، اما مهم است که به خاطر داشته باشید که آنها فقط یک راه حل موقت هستند. برای مقابله موثر با حملات پانیک در بلندمدت، توصیه می‌شود با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید تا به شما در شناسایی محرک‌های خود، توسعه مکانیسم‌های مقابله‌ای و غلبه بر ترس‌های خود کمک کند.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه