چکار کنم دچار حمله پنیک نشم؟

10 پـاسـخ

• هوشنگ جهان‌پناه کارشناس ارشد روانشناسي باليني/شغل: روان کاو (با تمرکز بر آموزه‌هاي آقايان زيگموند فرويد و ژاک لکان)

  اگر "احيانا" دچار حمله پنيک شده باشيد، اضطرابي که در حال حاضر آن را تجربه مي کنيد "اضطراب پيش بين يا انتظاري" نام دارد. اين اصطلاح به معناي آن است که چون فرد بصورت ناگهاني و به يکباره حالت وحشت را تجربه کرده است، اکنون دائما منتظر حمله بعدي است و به کوچک ترين محرک هايي حساس مي شود و پيش بيني حمله آتي را انجام مي دهد. چرا مي گويم احيانا؟ زيرا تجربه پنيک يعني تجربه اي نزديک به مرگ و بسيار شديد است! در برخي اورژانس ها و بيمارستان ها به دليل نداشتن صلاحيت حرفه اي لازم، با مشاهده يک علامت و به محض اينکه پاسخي براي مشکل شما نمي يابند، از برچسب پنيک استفاده مي کنند! در صورتي که تشخيص حمله پنيک نيازمند آن است که چندين علامت بصورت همزمان در فرد وجود داشته باشند! يکي از راه هاي موثر جهت فروکش اضطراب (خواه به شکل پنيک باشد، خواه به اشکال ديگر)، روانکاوي است. از اين طريق مي توانيد به کاوش و کشف دلايل و موضوعات نهفته مربوط به اضطرابتان پي ببريد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• سهیلا ولی پور کارشناس ارشد مشاوره خانواده

  اگر چه داروهايي مانند ديازپام مي‌توانند به کاهش علائم حمله پانيک کمک کنند، اما آنها فقط يک راه حل موقت هستند.
  و از آنجايي که ريشه اين حملات روانشناختي است نه جسمي ؛ براي درمان قطعي توصيه مي‌شود با يک متخصص سلامت روان (روانشناس و مشاور) در ارتباط باشيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• فاطمه نافعی کارشناس ارشد روان درمانگر | زوج درمانگر | مشاور پيش از ازدواج

  سلام .تشخيص پنيک نيازمند ارزيابي دقيق تر ميباشد ولي اگر دچار پنيک شده باشيد ،داروها راهکار موقت هستند وشما بايد تحت روان درماني قرار بگيريد تا با درمان صورت بگيرد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نجمه فراشیانی کارشناس ارشد مشاور خانواده

  سلام و احترام داروهاتون رو منظم مصرف کنيد و براي تکميل درمان به يک مشاور خوب مراجعه کنيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نجمه فراشیانی کارشناس ارشد مشاور خانواده

  سلام و احترام به مصرف داروهاتون ادامه بدين و براي تکميل درمان به يک مشاور خوب مراجعه کنيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• آسو زارعی کارشناس ارشد روان درمانگر_گروه درماني_مشاوره ترک اعتياد بر اساس الگوي ماتريکس پيشرفته و تلفيقي_موسيقي درماني

  درود با يك مشاور در ارتباط باشيد

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  پيام شما را الان ديدم
  اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
  در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  
  تلفن : 02177760350
  ...........................

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)