19
58
خانــم

نداشتن عدم تمرکز در کارهاي روزمره؟

سلام وقت بخير
نميدونم چرا اصلا تمرکز ندارم
اصلا نميتونم درس بخونم چون همش فکرم پرته
موقع رانندگي هم همينطور ،
و از همه مهمتر موقع حرف زدن انقد تپق ميزنم انقد سوتي ميدم گاهي اصلا کلماتو يادم ميره چرتو پرت ميگم
خيلي وقتاهم ک وسط حرف زدن يادم ميره چجور بايد جمله بندي کنم و چه کلمه اي قرار بوده بگم انقد اذيت ميشم ک گاهي کلا بيخيال حرفم ميشم و ادامشو نميگم.

5 پـاسـخ


بازدید : 67 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

مشکل تمرکز می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، کمبود خواب یا مشکلات سلامتی زمینه ای باشد. اگر مشکل تمرکز شما مداوم است و در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد می کند، توصیه می شود برای ارزیابی و درمان مناسب به یک متخصص مانند روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه