سلام. وقتتون بخير . من مدت 5 سال هست که بدستور پزشک براي کمک به شرايط اعصاب و روانم ويتامين ب1 300 مصرف ميکنم که الان ميخوام دوز مصرفي روزانه ام رو به 900 ميل افزايش بدم يعني 3 برابر دوز معمولي که توي اين سالها مصرف کردم يعني هر وعده 300 ميل مصرف کنم و دليلش هم اينه که با تغيير داروهام تاثير مثبت بيشتري از اين ويتامين يعني ب 1 (تيامين) رو احساس ميکنم . خواستم بدونم اين دوز يعني 900 ميل در روز براي بدن ايمن هست !!؟ يعني مشکلساز نميشه برام در کوتاه مدت و طولاني مدت ؟؟ و اينکه حداکثر دوز مصرفي ب1 در روز چقدر ميتونه باشه ؟؟ ممنون از وقتتون . مهدي از تهران.