امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش.
لاغری صورت و جوش زدن میتونه یکی از دلایلش کم آبی بدن باشه و عدم مصرف سبزیجات و غذاهای سالم.
علت های متفاوتی قابل بررسی هستن که شامل کمبود ویتامین ای، دی، زینک و... ، کم آبی، کمبود پروتئین و سبزیجات در رژیم غذایی، رژیم های غذایی اشتباه و غیراصولی، کاهش وزن های شدید در مدت زمان کم، نیاز به کلاژن و آبرسان برای پوست و....
این علت ها باید بررسی شود و بهتر است حتما آزمایش کامل خون هم بدهید.
15 اردیبهشت 1404 - 12:35