سلام من باردارم ، 17 هفتمه ، تا الان هیچ مکمل تقویتی در بارداری مصرف نکردم جز فولیک اسید ، میخوام از این به بعد کلسیم و ویتامین دی و اهن مصرف کنم ، ایا مشکلی برای جنینم پیش اومده؟ دیر نیست برای مصرف ؟ کلسیم و ویتامین دی و اهن رو چه ساعتهایی از شبانه روز مصرف کنم؟
نگران نباشید، هنوز برای مصرف مکملها دیر نشده است. با این حال، برای راهنمایی دقیق در مورد زمان مصرف و دوز مناسب مکملهای کلسیم، ویتامین D و آهن، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. آنها میتوانند بر اساس نیازهای فردی شما توصیههای لازم را ارائه دهند. مصرف مکملها در دوران بارداری برای رشد و تکامل سالم جنین بسیار مهم است.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است