سلام از ديدن تصاوير و فيلمهاي محرک اجتناب کنيد، وقتتون رو با برنامه هاي مفيد مثل ورزش، شرکت در کلاسهاي آموزشي و... پر کنيد..پيشنهاد ميکنم به روانشناس هم مراجعه داشته باشيد تا علتش ريشه يابي شده و راهکارهاي مناسب رو ارائه بدن
سلام وقت بخير ،خود ارضايي نياز به شرح حال کامل و بررسي شدت و مدت زمان داره که جهت روان درماني اگر موافقيد جهت مشاوره آنلاين ميتونيد از پذيرش بنده نوبت دريافت کنيد
09938554218 خانم مرادي
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
سلام وقت بخير دوست عزيز
خودارضايي ميتواند نشانه اضطراب و وسواس باشد که از اين مسير تخليه ميشود تحت نظر روان درمانگر ميتونين مسائل عميق تري که منجر به خودارضايي ميشود را برطرف کنيد.