روانشناسی؟

دکتر زلیخا قمری داز

دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي

ضمن سلام و عرض ادب،شما بزرگوار آیا به نظم،نظافت و منتظرماندن حساسید؟
مادر شما شبیه انسانهایی هست که دچار فرسودگی عاطفی و احساسی و روان شده اند؟
اگر بتوانید جلسه تراپی با اینجانبه داشته باشیدبه شما بزرگوار تکنیک‌هایی آموزش خواهم داد که بدون تنش، مادرتان با شما همکاری کند،اگر موافقید خوشحال میشم راهنمایی تون کنم.
09112742397

16 فروردین 1405 - 10:17

فاطمه صفرپور

مشاور و روانشناس باليني از دانشگاه خوارزمي تهران | عضو انجمن روانشناسان آمريکا (APA) | روانشناس فردي | روانشناس نوجوان | زوج درمانگر | مشاور پيش از ازدواج | فرزندپروري و اصلاح رابطه والد فرزند|

متوجه هستم که زندگی با این حجم از تنش و دعوا چقدر سخته و چقدر دنبال آرامش و یه فضای سالم‌تری. برای اینکه بتونیم بهترین راهکار رو پیدا کنیم و تو بتونی از این چرخه تکراری خارج بشی، لازمه که کمی عمیق‌تر به الگوهای رفتاری بین خودت و مادرت نگاه کنیم. اینکه چطور این دعواها شروع می‌شن، هر کدوم چه نقشی دارید و چطور می‌تونیم تنش رو کمتر کنیم. 

16 فروردین 1405 - 10:30

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)

باسلام
اولا تعارض طبیعی بوده باتوجه به فاصله چند نسل بین شما دو ما سعی کنید انتظارات خودتان را تعدیل کنید سعی نکنید وی را تغییر دهید و اینکه انتظار داشته باشید مثل شما حوصله داشته باشید. و تمیز باشد تو این سن احتیاج به یک همدل و هم زبون داشته تا باآن حرف بزند میتوانید از فامیل دوستان هم سن اش دعوت کنید در زمان مشخص و اگر وی عصبانی می‌شود. و با عصبانیت جواب می دهید هر دو مقصر هستید سعی کنید مدارا کنید میتوانید به روان شناس مراجعه نمایید

16 فروردین 1405 - 21:57