با سلام من يکسري نکات درباره اين بيماري جمع آوري کردم، خواستم دکتر زحمت بکشه بخونه و اگر کم و کسري داشت لطف کنه بگه.
سرماخوردگي «گزيده اي از اطلاعات اين بيماري» فصل سرما شروع شده و امکان ابتلا به اين بيماري خيلي زياده (نکته اول: اگر خيلي حالتون بد بود بهترين کار اينه که به دکتر مراجعه کنيد) پيشگيري 1. مقاوم کردن بدن با خوردن مداوم با انواع دمنوش ها مخصوصن آويشن، انواع سوپ، خوردن سير، پياز، ميوه و سبزيجات 2. دوري کردن از افراد مبتلا 3. رعايت کردن نکات بهداشتي، مثل شستن دست و صورت با صابون يا مايع 4. پوشيدن لباس گرم نکته مهم: يسري شايعات بين مردم هست که اگه آمپول دگزا يا پني سيلين بزنيم خوب ميشيم!! واسه درمان گلودرد چرکي بسته به «نظر پزشک» آمپول پني‌سيلين و يا آنتي بيوتيک خوراکي تجويز ميشه که البته قرقره کردن آبليموي طبيعي و اضافه کردن مقدار خيلي کمي آبليمو به آبي که ميخوريم واسه درمان گلو درد چرکين تاثير بالايي داره
دگزا بدترين درمان ممکن سرماخوردگي است. اين دارو براي کاهش التهاب تجويز مي‌شود و البته موثر هم هست. نکته‌اي که بايد بدانيد اين است که حالتان يک يا دو روز زودتر خوب مي‌شود، اما علايم سرماخوردگي خيلي ديرتر به طور کامل از بدنتان حذف مي‌شوند. اگر اشتباهي به جاي سرماخوردگي مبتلا به آنفلوآنزا شده باشيد عارضه کورتون مي‌تواند عفونت شديد ريه و مرگ باشد. عارضه‌هاي ديگر کورتون بالا رفتن قند خون و پوکي استخوان و ضعيف شدن سيستم ايمني هستند.
حالا اگه ما مريض شديم چيکار کنيم؟ بايد اينو بدونيم تا دوره بيماري نگذره به سلامت کامل نمي‌رسيم. اما رعايت کردن يسري نکات به بهبودمون کمک ميکنه 1. گلودرد چرکين: قرقره کردن آبليموي طبيعي و ريختن مقدار خيلي کمي تو آبي که ميخوريم. 2. واسه از بين بردن تب بريد زير پتو که خيلي‌گرمتون شه اما حتما از حوله خيس واسه پيشوني استفاده کنيد. 3. آب و مايعات گرم زياد بخوريم. خوردن انواع دمنوش مخصوصا آويشن باعث ميشه توان مقاومت بدن بالا بره 4. سردرد و سينوزيت: بخور گياه بابونه آخر شب، در حد 10 تا 20 دقيقه. مراقب باشيد بعدش باد سرد بهتون نخوره 5. چند روز استراحت کامل، يجاي گرم 6. مصرف 6 يا 8 ساعت يکبار قرص سرماخوردگي. مراقب باشيد دوز بدنتون رو بالا نبريد. نکته مهم: پرهيز کردن از خوردن قرص آنتي هيستامين!! چرا؟ چون هيستامين ماده ايه که ايمني بدن رو از بين ميبره و باعث ميشه اب ريزش بيني، قرمزي چشم، بدن درد يا بي حالي از بين بره، بايد اينو بدونيد که قرمزي چشم، تب، سرفه و ... علتش مقاومت بدن در برابر ويروسه جالبه بدونيد که دماي بدن وقتي خيلي زيادميشه خودبخود هيستامين توليد ميکنه. اما ممکنه دماي زياد باعث تشنج بشه بخاطر همين هوله خيس روي پيشوني خيلي کمک ميکنه نکته آخر: بيماري هاي زيادي هست که علائمشون مثل سرماخوردگيه که حتي تشخيص پزشک هم ممکنه اشتباه باشه. در نتيجه سعي کنيد بدنتون رو مقاوم کنيد و اگه مبتلا شديد طبيعي خودتون رو درمان کنيد. منبع دانشگاه علوم پزشکي اراک تجربيات شخصي يک فرد بيمار