سن: 48 وزن: 72 جنسیت: آقا

لاغری سریع در 2 ماه 7 کیلو حداقل کم کنم؟

سلام 48 سالم هست یک فرزند دارم چندین بار رژیم گرفتم سه سالی است به خودم نرسیدم و چاق شدم قد 157 وزن 72 رژیم می خوام یک ماهه حتی با قرص یا تزریق دارو کاهش پیدا کنم سریع و از رژیم های سخت و اینکه آشپزی زیاد داشته باشه بیزارم چون وقتش و ندارم با توجه به کارم . ممنون راهنمایی کنید

4 اردیبهشت 1403 - 9:55

79 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه ورزشي به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه