عاطفه عظیمی
کارشناس ارشد روانشناس باليني و نوروتراپيست
با سلام و احترام،
اگر بتونید استرستون رو با ورزش و تمارین تنفسی و ذهن اگاهی مدیریت کنید عالی میشه، اما اگر واقعا حس کردید تپش قلب بالا قبل از مصاحبه دارید (نیم ساعت قبل) با مشورت با روانپزشک مصرف کنید و خودسرانه نباشد.
24 آذر 1403 - 22:33