چاقي؟

1 پـاسـخ

• دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي

  سلام دوست عزيز روزتون بخير
  مورد اولي که لازمه خدمتتون بگم اينه که همه اين رژيم ها از جمله رژيم فستينگ، کتو، پروتئيني و.... همه رژيم هاي خيلي خوبي هستن ولي براي همه شايد مناسب نباشه و اينکه شما يک نفر رو ميبينين که مثلا با رژيم فستينگ خيلي خوب وزن کم کردن، شايد اين رژِيم براي فرد ديگه اي مناسب نباشه و نه تنها وزني کم نکنن بلکه دچار آسيب بشن.
  
  بنابراين تشخيص اينکه چه رژيمي مناسب شماست با توجه به سن، سابقه بيماري يا دارويي که مصرف ميکنين، تمرين يا ورزش اگر داريد، ميزان و کيفيت خوابتون و خيلي آيتم هاي ديگه، بر عهده پزشک متخصص اين حوزه هستش.
  
  در نتيجه خوشحال ميشيم براي گرفتن نتيجه بهتر و بدون آسيب ، حتما با پزشک متخصص مشورت کنيد.
  براي مشاوره حضوري يا آنلاين با دکتر، ميتونين با شماره زير تماس بگيريد:
  22117004

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)