سلام گلم پريود شما منظم هست و سيکل هاي 29 تا 30 روز دارين و اين خيلي خوبه .شما از روز اول خونريزي پريود محاسبه کنين بايد روز دهم دوازدهم چهاردهم و شانزدهم نزديکي داشته باشين