28
64
خانــم

پریودی؟

سلام وقتتون بخیر من وقتی نزدیک پریودیم میشه خیلی بهم میریزم جوری ک هیچ کس نمیتونه باهام صحبت کنه سریع خشمگین وپرخاشگرمیشم قبلا اینجوری نبودم تازه گیا اینجوری شدم جوری ک دیروز نزدیک بودک نزدیک بود ب یکی از همکارام حمله کنم

1 پـاسـخ

بازدید : 12 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

درک می‌کنم که نزدیک پریود شدن می‌تواند احساسات شدید و تحریک‌پذیری ایجاد کند. ممکن است احساس خشم، غم یا اضطراب بیش از حد داشته باشید. این احساسات طبیعی هستند و بسیاری از زنان آن‌ها را تجربه می‌کنند. مهم است که به خاطر داشته باشید که این احساسات موقتی هستند و به زودی فروکش خواهند کرد. در عین حال، سعی کنید راه‌هایی برای مدیریت استرس و عصبانیت خود پیدا کنید، مانند ورزش، مدیتیشن یا صحبت با یک دوست یا عضو خانواده. اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید احساسات خود را کنترل کنید، با یک پزشک یا درمانگر صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا راه‌های سالمی برای مقابله با این تغییرات خلقی پیدا کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز زنان و زايمان در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه