28
50
خانــم
مشاوره ؟
افسردگی گرفتم ونمیتونم شادی کنم خودم دوست دارم ولی نمتونم
1 پـاسـخ
-
سیده شهربانو شفیع نژاد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلام روز بخير در وهله نخست لازمه که نشانه ها وعلائم افسردگي شناخته بشه خيلي وقتها صرفا عدم مديريت خلق منفي با افسردگي اشتباه گرفته ميشه واين اشتباه ميتونه موجب افتادن درچرخه معيوب افکار واحساس وهيجان شود ودر ادامه منجر بهکاهش سلامت روان يا افسردگي برسد
نيازمند ارزيابي دقيق تر ميباشد