سن: 21 وزن: 150 جنسیت: آقا

اضطراب اجتماعی؟

با سلام. خسته نباشید من در کودکی بهم تجاوز شد بعد از اون خیلی ترسیدم و سه سال تو خونه موندم کم بیرون میرفتم. امسال پزشکی قبول شدم ولی اعتماد بنفسم پایینه و خیلی ارتباط برقرار کردنم با جنس مخالف نسبتا ضعیفه و نسبتا ترس دارم از ارتباط برقرار کردن با دخترا و اگه کسیو دوست داشته باشم اصلا نمیدونم چطوربهش بگم ولی میتونم صحبت کنم یا شوخی کنم با جنس مخالف از این لحاظ مشکلات کمی دارم و یخورده سختمه جلو کسی بخام صحبت کنم و میترسم از سخنرانی کردن البته دو هفته پیش این کارو کردم تو یه جمع حدود 5 نفره که تا حدودی مشکلاتم کم بود ولی بازم استرس و ترس دارم... در اخر هم یه علتی که خیلی اعتماد بنفسم پایبنه به نظر میاد چاقی مفرط باشه... میخاستم ببینم این ترسا ایا درمان داره و من باید چیکار کنم؟

12 بهمن 1399 - 22:29

243 بازدید

پاسخ پزشکان

4 پاسخ
سعید زارعی

سعید زارعی

کارشناس ارشد روان شناس و مشاور


با سلام به نظر می رسد شما با دو مشکل اسیب جدی دوران کودکی وتصویر ذهنی منفی نسبت به خودتان دارید یک روانشناس ومشاور با تجربه ومتعهد می تواند کمک زیادی در حل مشکلات شما بکند.

14 بهمن 1399 - 14:36

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مهدی خلیلی

مهدی خلیلی

کارشناس ارشد روانشناس باليني , هيپنوتراپيست


با سلام
مهمترین بخش درمان خاطره دردناک گذشته توسط هیپنوتراپی یا EMDR است که با 3 جلسه به طور کلی درمان خواهد شد و باعث تقویت اعتماد به نفس شما خواهد و بقیه قدمها بعد از درمان تروما برنامه ریزی می شود.

12 بهمن 1399 - 23:10

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه