نرگس آذرمی
کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام و عرض ادب
احساسی که توصیف کردی (حس مداوم بوی خون بدون وجود واقعی آن) میتواند نشانهی اضطراب شدید، وسواس فکریـحسی یا در برخی موارد واکنش عصبی به استرس زیاد باشد.
وقتی ذهن تحت فشار است، ممکن است بو یا احساساتی را به اشتباه واقعی تصور کند.
پیشنهاد:
1. حتماً با روانپزشک یا روانشناس صحبت کن تا علت دقیق مشخص و درمان (دارویی یا رواندرمانی) شروع شود.
2. در این مدت استراحت، تنفس عمیق و دوری از درگیریها به کاهش شدت این حس کمک میکند.
3. این تجربه نشانهی «جنون» نیست، بلکه پاسخ عصبی بدن به استرس بالاست و قابل درمان است.
برای اطلاعات بیشتر و هماهنگی جلسات تراپی میتوانید با شماره
09162424700تماس بگیرید یا از طریق کانال تلگرامی
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگیرید.
3 آبان 1404 - 9:56
