سلام،من29ساله ودخترهستم،رفتم پیش دکترنفرولوژی برای فشارخونم که بالا میره وپاهام ورم هم داره،،بهم میگه نمک اصلا نباید بخورم به هیچ عنوان،،علت این حرفشو نفهمیدم که چرانباید نمک بخورم؟میگه به علت ورم پاهام نمک درحدصفر بایدباشه،،اخه نمک چه ربطی به ورم پا ها داره؟میشه دلیلشو بگید؟چجوری میشه نمک صفرباشه؟شنیدم نمکو نبایدازرژیم غذایی حذف کرد،،لطفا راهنمایی کنید
با سلام.نمک باعث بازجذب آب ميشود که روي هورمونهاي تنظيم کننده فشار خون اثر دارد و باعث بالارفتن فشار ميشود و اولين مرحله در کنترل فشار خون قبل از شروع دارو کاهش مصرف نمک و آب هست.نمک به ميزان کمتر از 5 گرم در روز معادل يک قاشق چايخوري سرخالي