پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
نشستن طولانی مدت و عوارض آن
نشستن طولانی مدت برای سلامتی مضر است و می‌تواند عوارضی مانند درد کمر، گردن و پا، مشکلات گوارشی و افزایش وزن را در پی داشته باشد. برای کاهش این عوارض، سعی کنید هر یک ساعت حداقل ۱۰ دقیقه بلند شوید، کمی راه بروید و حرکات کششی انجام دهید. در صورت ادامه درد یا ناراحتی، حتما به پزشک مراجعه کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است