زهرا مه‌آبادی
کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
نه، فکر کردن به مرگ یا یاد کسی افتادن باعث مرگ یا آسیب دیدن اون فرد نمیشه. این چیزی که تجربه میکنید بیشتر شبیه یک خطای ذهنیه که بهش «تفکر جادویی» میگن؛ یعنی ذهن بین دو اتفاقی که فقط پشت سر هم افتادن، یک رابطه علت و معلولی ایجاد میکنه.
وقتی چنین اتفاقی میفته، ذهن همون مواردی که با فکر شما همزمان شده رو به خاطر میسپاره، اما صدها بار دیگه که به کسی فکر کردید و هیچ اتفاقی نیفتاده رو نادیده میگیره. اگر این افکار مدام تکرار میشن و باعث عذاب وجدان یا اضطراب شدیدتون شدن، بهتره از نظر وسواس فکری هم بررسی بشن، چون قابل درمان هستن.
24 تیر 1405 - 13:35
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
